Kontakt
+48 509 744 633
Napisz do nas e-mail
Adres
Warszawa 00-020
Chmielna 28A m 1A

Ataki paniki



Ataki paniki - to stan bardzo silnego lęku, któremu towarzyszą szybko narastające objawy somatyczne – odczucia w ciele.
 
Ponieważ są one bardzo nieprzyjemne i bardzo silne podczas ataku paniki czyli napadu lęku, mówi się czasem o panice jako "stanie pobudzenia wegetatywnego (określenie charakterystycznego napięcia w układzie nerwowym), któremu towarzyszą: lęk i katastroficzne myśli".
 
Panika narasta szybko, w ciągu minut, a cały „atak” trwa nie dłużej niż 30 minut.
 
Objawy somatyczne są różne u różnych ludzi.
 
Do najczęstszych należą:
 
  • uczucie gwałtownego bicia serca,
  • bóle w klatce piersiowej,
  • skrócenie oddechu bądź uczucie duszenia/dławienia się,
  • zawroty głowy,
  • pocenie się,
  • uczucie nierealności świata i zmiany własnej psychiki.
 
Z reguły towarzyszą temu nieprzyjemne przeżycia, chory ma przeczucie katastrofy, zbliżającej się śmierci, obawia się utraty kontroli nad sobą, szaleństwa. (na szczęście ataki paniki "dobrze się leczą" w procesie psychoterapii)

Aby zrozumieć przeżycia osoby doświadczającej ataków paniki, trzeba wiedzieć, że pomiędzy napadami lęku człowiek dotknięty tym objawem bynajmniej nie czuje się zdrowy. Oczekuje on z niepokojem kolejnego ataku, albo też ma inne dolegliwości lękowe bądź somatyczne.
 
Badania mówią, że ok 9% ludzi ma lub miało ataki paniki o różnym nasileniu.
 

Charakterystyczny jest  "lęk przed lękiem". Połączenie niespodziewanych, powtarzających się napadów paniki z tym "lękiem przed lękiem" jest tym, co wyróżnia owo zaburzenie spośród innych zaburzeń lękowych. 

 

 

czytaj więcej - Nerwicowe błędne koło



Krzysztof Dziewulak
Psychoterapia, konsultacje psychologiczne

509 744 633
Nasze wewnętrzne cierpienia

Bywa, że czujemy, że coś nam w nas samych nie pasuje, coś uwiera, jednak wolimy ....

Ciekawe artykuły
Logo Psychologgia
Psycholog Psychologgia - Gabinet psychologiczny. Pomoc psychologiczna. Psycholog. Psychoterapia Warszawa. Nerwice. Depresja. Zaburzenia Odżywiania. Objadanie. Kompulsywne jedzenie. Lęk. Ataki paniki. Uzależnienia. Seksoholizm. Hazard.
Realizacja: Dpl Agency - Projektowanie Stron Internetowych

Start   /   W czym pomagamy?   /   Sposoby   /   Czytasz?   /   Zespół   /   Cennik   /   Kontakt   /