Umów się na terapię online lub w gabinecie

Nerwica lękowa

Nerwica lękowa polega na odczuwaniu przez osobę chorą stałego niepokoju i napięcia. Chory zawsze martwi się o coś, choćby „o jutrzejszy dzień”, przez cały czas towarzyszy mu uczucie ogólnego niepokoju nie mające racjonalnych podstaw. Jak wskazuje nazwa, lęk odgrywa w tej nerwicy główną rolę.

Pierwsze objawy nerwicy lękowej to kompletny brak pewności siebie, spodziewanie się zawsze tego co najgorsze, oczekiwanie zawsze z niepokojem na najbliższe wydarzenia oraz zbytnie przejmowanie się opinią innych osób, wraz z postępowaniem nerwicy chory może zacząć wycofywać się z kontaktów z otoczeniem.

Nerwica lękowa cechuje się:
• ostrymi napadami lęku, źródła których chory nie potrafi określić,
• przewlekle utrzymującym się stanem trwożnego niepokoju
• kłopotami ze snem,
• atakami paniki,
• nadmiernymi reakcjami na słabe bodźce,
• objawami wzmożonego napięcia mięśniowego,
• nadpobudliwością,
• niemożnością odprężenia się,
• niepokojem ruchowym,
• wybuchowością,
• niecierpliwością,
• drżeniem rąk,
• nadpobudliwością wegetatywną: przyspieszenie akcji serca, potliwość, suchość w jamie ustnej,
• zaburzeniami koncentracji uwagi.

Przyczyny nerwicy lękowej to zazwyczaj krótkotrwałe sytuacje życiowe w których byliśmy realnie zagrożeni, doznaliśmy silnego przerażenia lub sytuacje utrzymujące się przez dłuższy okres czasu o charakterze konfliktowym lub frustracyjnym. Do przyczyn nerwicy lękowej zalicza się wewnętrzne, często nieuświadomione konflikty, których człowiek nie potrafi rozwiązać. Istniejące w nim sprzeczności między tym czego pragnie a zakazami i normami, które uważa za ważne dla siebie.

O lęku inaczej

O tym, jak duży wpływ ma na nasze życie, przekonał się każdy, kto choć raz cofnął się przed zrobieniem czegoś w obawie, czy udźwignie konsekwencje… zwłaszcza te negatywne, w których specjalizuje się wyobraźnia...

Zapraszamy do kontaktu - Umów się na rozmowę w Warszawie.