Kontakt
509-744-633 512-021-100
Napisz do nas e-mail
Adres
Warszawa 00-020
Chmielna 28A m 1A i 2

Zaczynam chudnąć - Nadwaga, odchudzanie



 Otyłość jest mówiąc krótko stanem nadmiernego (patologicznego) zwiększenia tkanki tłuszczowej w ciele.

Przekarmianie siebie to krzywdzenie siebie
 
PRÓBY ODCHUDZANIA
Przemiennie występujące sukcesy i porażki oraz iluzoryczne dążenia do "nieosiągalnego celu" niezwykle silnie frustrują, narzucają poczucie winy, wywołują kolejne depresje i w konsekwencji prowadzą do powstania błędnego koła.
 
 
Najczęściej osoby z nadwagą nie lubią siebie, nie szanują siebie, nie ufają
sobie.....................Lekceważą siebie i pozwalają na to innym.
 
Trudno sobie wyobrazić, żebyśmy byli zdolni uczynić prawdziwe kroki ku zmianie dla kogoś kogo nie lubimy i nie szanujemy.
 
  Jest oczywiste, że stan ducha i wiara w siebie jest sprawą kluczową, nie tylko w odchudzaniu, ale we wszystkim. Od tego zależą wszelkie nasze działania, sukcesy i porażki. Zdarza się, że osoba otyła wręcz nie lubi siebie, nie szanuje siebie. Trudno sobie wyobrazić, że w takiej sytuacji odniesie ona sukces w odchudzaniu się.
 
Jeśli, jak mówisz, nie jesteś w stanie polubić siebie być może
możesz przynajmniej szanować siebie.
Nasze wewnętrzne cierpienia

Bywa, że czujemy, że coś nam w nas samych nie pasuje, coś uwiera, jednak wolimy ....

Ciekawe artykuły
Logo Psychologgia
Psycholog Psychologgia - Gabinet psychologiczny. Pomoc psychologiczna. Psycholog. Psychoterapia Warszawa. Nerwice. Depresja. Zaburzenia Odżywiania. Objadanie. Kompulsywne jedzenie. Lęk. Ataki paniki. Uzależnienia. Seksoholizm. Hazard.
Realizacja: Dpl Agency - Projektowanie Stron Internetowych

Start /  W czym pomagamy? /  Sposoby /  Czytasz? /  Zespół /  Cennik /  Nowiny /  Kontakt /